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Épinard haché : que faire avec ?
Description
Les épinards hachés (fraîchement, en conserve ou surgelés) entrent dans la composition de nombreux plats. Très digestes, ils combattent la constipation et stimulent le transit.
Apports : pendant la grossesse, vitamine B9…
Recettes (17)
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Quiche épinard et feta par Jardins du Flon
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Tartelettes aux épinards façon spanakotiropita par MaryAthenes